إن وجود جنين ينمو داخلكِ ليس بالأمر الهين على الإطلاق، فخلال فترة الحمل يمر جسمك بالعديد من التغييرات، بدءًا من التقلبات المزاجية إلى فقدان الشهية والتورم و زيادة الوزن.

إن نمو جنين داخل بطنك لمدة تسعة أشهر يصحبه تغييرات خارجية وداخلية، فلا يتمدد جلد البطن الخارجي فقط؛ بل تمتد عضلاتك الداخلية أيضًا وتتحرك أعضائك لتوفير مساحة لطفلك. لذلك سوف نبين لك في هذا المقال فوائد ربط البطن بعد الولادة.

يبدأ الجسم في التعافي والعودة لحجمه الطبيعي بمجرد ولادة الطفل، لكن الأمر يستغرق وقتًا. حيث ترغب العديد من النساء في العودة إلى أجسادهن كما كان قبل الولادة في أسرع وقت ممكن، لذلك يخترن عادةً واحدة من استراتيجيتين للقيام بذلك: الملابس الداخلية أو ربط البطن بعد الولادة.

في حين أن الملابس الداخلية بعد الولادة يمكن أن تساعد في الحفاظ على الوزن والشكل ، فإن لف البطن بعد الولادة يمكن أن يساعد في التعافي والعودة لجسمك قبل الحمل بشكل أسرع.

فوائد ربط البطن بعد الولادة

إن ارتداء غطاء البطن بعد الولادة له العديد من المزايا.

  • يوفر لك الدعم الذي تحتاج اليه بعد الولادة

يفقد جسمك الكثير من القوة العضلية المتواجدة في البطن والظهر أثناء الحمل. لذلك، سيمنحك لف البطن وربطه الدعم الذي تحتاجينه للحركة والمشي بعد الولادة لأن عضلاتك لن تكون جاهزة للقيام بذلك من تلقاء نفسها سيساعدك الرباط أيضًا في الجلوس والوقوف بشكل صحيح واستئناف أنشطتك المعتادة فهو يدعم الجزء السفلي من الظهر.

  • حماية جرح العملية القيصرية

يمكن أن يكون استخدام مشد للولادة القيصرية لربط البطن مفيدا لبعض النساء. فسوف يحافظ ربط البطن على حماية المنطقة التي جرت فيها العملية ويمنع التورم ، مما يسمح بالتعافي بشكل أسرع. يجب عليك إزالة الرباط بشكل يومي للاطمئنان على الجرح. إذا رأيت أي شيء غير عادي قومي بالاتصال بطبيبك في أسرع وقت ممكن.

  • يساعد في تقلص الرحم

يساعد ربط البطن بعد الولادة على تقليص حجم الرحم الذي قد نمى لمدة تسعة أشهر أثناء الحمل والعودة لحجمه الطبيعي قبل الحمل. ومن الطبيعي أن يتقلص الرحم بعد الولادة ولكن ربط البطن عملية تدريجية تسرع من عودة الرحم لوضعه بطريقة آمنة وطبيعية.

  • يساعد أعضائك على العودة إلى مكانها

يساعد ربط البطن أيضًا في إعادة تنظيم الأعضاء الداخلية التي ساعدت في إفساح المجال للرحم لكي يتمدد أثناء الحمل. يمكن أن يساعد شد البطن في تسريع هذه العملية بطريقة طبيعية وصحية.

  • يساعد البشرة على استعادة مرونتها بعد الولادة

يمكن أن يساعد ربط البطن بعد الولادة بشرتك على استعادة مرونتها بعد الولادة. سيساعد ضغط رباط البطن على الجلد على التعافي بشكل أسرع وتخليص جسمك من السوائل التي اكتسبتها أثناء الحمل.

متى اربط بطني بعد الولادة؟

يعتمد الوقت الذي يجب أن تبدأ فيه ربط البطن على نوع الولادة ونوع الربط الذي تريدين استخدامه.

إذا كانت ولادتك ولادة طبيعية دون حدوث أي مضاعفات، فيمكنك لبس مشد البطن بعد الولادة مباشرة. ولكن إذا كانت ولادتك قيصرية، فعليك الانتظار حتى يلتئم الجرح تمامًا ويجف مع ضرورة مراعاة عدم الضغط بشكل شديد لتجنب إبطاء شفاء الجرح.

التعافي من الولادة عملية طويلة ، ولكن هناك بعض الأنشطة التي يمكنك القيام بها لتزويد نفسك بالدعم الذي تحتاجينه.