Moms Blog

في هذا المقال، يتضح أن تعقيم شفاط الحليب اليدوي هو جزء أساسي من روتين الرعاية الصحية بالطفل، لما له من دور هام في تعزيز سلامة الطفل ووقايته من الإصابة بالأمراض والتلوث، لهذا السبب ينبغي على الأمهات الاهتمام بتعقيم شفاط الثدي بانتظام وبالالتزام بالممارسات الصحيحة للتعقيم، و استشارة الفريق الطبي في حالة وجود أي استفسارات أو مخاوف، كما ننصح بمراجعة تعليمات الشركة المصنعة الخاصة بالتنظيف والتعقيم للتأكد من توفير بيئة نظيفة وصحية للرضاعة.

كيف يمكنني العناية بالطفل حديث الولادة ؟؟ كثيراً ما يدور هذا السؤال في ذهن الأمهات خاصةً اللاتي يعشن تجربة الامومة للمرة الأولى وذلك لأن الرضيع بحاجة إلى إهتمام بازدياد دوناً عن المراحل الاخرى المقبلة لأنّ الرضع يعيشون جملة من التغييرات من حولهم مثل عدم الاعتياد على الظروف المحيطة وتدفعه إلى التعبير عن خوفه عن طريق البكاء، وقلّة النوم وغيرها من الأمور التي يجب على الأم التعرف عليها ومحاولة التعامل معها بالطرق السليمة والتي سنتحدث عنها في السطور التالية لاحتواء رضيعها والعيش في حياة صحية وآمنة.

تجشؤ الرضيع هو أمر شائع وطبيعي بين الأطفال الرضع خلال الأشهر الأولى من حياتهم، إلا أنه يمكن أن يسبب القلق لدى الأمهات الجدد، خصوصاً إذا كان التجشؤ مصحوباً ببعض الأعراض الغير طبيعية مثل القيء الشديد، والتعب، وعدم زيادة الوزن بالشكل المناسب مما يدل على على وجود مشكلة صحية أخرى.

تشقق الحلمتين هي مشكلة شائعة  تواجه العديد من النساء، وهو يسبب الكثير من الألم والانزعاج، مما يؤدي إلى صعوبة في الرضاعة الطبيعية للأمهات، لما يسببه من مشاكل مثل التهابات الحلمة، وتلف الجلد، والنزيف في بعض الحالات الشديدة.

يجب لف الرضيع بالقماط حتى يصل إلى عمر 3-4 أشهر تقريبًا، ومن ثم يمكن البدء في عدم لفه تدريجياً بعد التأكد من أنه قادر على الحركة الذاتية بدون مساعدة، لأن اللف الزائد بعد هذا العمر يؤثر سلبًا على حركته ونموه وتنفسه.

وضع مخدة بين الفخذين للحامل من الطرق الفعالة لتحسين الراحة أثناء الحمل، فإذا كنتِ حاملًا وتعانين من الآلام أو الانزعاجات، يمكنك استخدام مخدة بين الفخذين لتحسين راحتك وراحة الجنين، حيث تساعد هذه المخدة على تحسين وضعية النوم، وتخفيف الضغط على العمود الفقري والوركين والركبتين، وذلك بتوفير الدعم اللازم لهذه المناطق، كما تعمل على تقليل احتمالية الانتفاخات والتورم في الاقدام والساقين، وتلعب دورًا فعالًا في تحسين وضعية الحوض وتوزيع وزن الجسم وتحسين تدفق الدم للأطراف السفلية ودعم الجنين داخل الرحم.

الأم الصحية تنجب طفلًا سليمًا، لهذا السبب تعتبر صحة الحامل من الأمور الهامة التي يجب الاهتمام بها خلال فترة الحمل، حيث يتأثر جسم الحامل بتغيرات كبيرة خلال هذه الفترة ويحتاج إلى رعاية صحية جيدة للحفاظ على صحة الجنين والوقاية من المشاكل الصحية التي قد تحدث خلال الحمل.

تنظيف رضاعة البيبي من أكثر الأمور أهمية التي يجب على الآباء والأمهات العناية بها، ففي الأشهر الأولى من حياة الطفل لا يتم الاستغناء عن الرضاعة، لكنها ستشكل خطرًا كبيرًا على صحة وحياة الطفل لو تجمعت بها البكتيريا والجراثيم مع مرور الوقت، ولحماية الطفل من الإصابة بالعدوى يجب أن تكون نظيفة تمامً وخالية من الأوساخ.

الغذاء الصحي للاطفال من الأمور الهامة للنمو والتطور العقلي والجسدي عند الأطفال، لما يحتويه من عناصر غذائية هامة تساعدهم على بناء أجسامهم وتطوير مهاراتهم الذهنية والحركية، وتساعدهم على مقاومة الأمراض والعدوى.