Moms Blog

هناك بعض الأغذية التي تتفوق على غيرها من حيث خصائصها وفوائدها، لذا سوف نقدم لكِ عزيزتي الأم أفضل اطعمة مدرة للحليب وترفع من قيمته الغذائية وتساعدكِ على التعافي من الحمل والولادة.

ليس من السهل أن تكون مسؤولاً عن طفل صغير، فهذه المسؤولية هي من أكثر التجارب التي تغير حياة الشخص البالغ. فتشعر أن إبقاء طفلك الصغير سعيدًا وصحيًا وآمنًا من أي مرض هو كُل همّك! لذلك تبحث كل أم عن طرق تساعدها في تقوية مناعة الطفل.

عند ظهور خطي الحمل في الاختبار.. هي لحظة فارقة في حياة أي امرأة. هذه الفترة الجميلة مليئة بالتحديات والتي تبدأ من غثيان الصباح ثم التغييرات في نظامك الغذائي وبدء ظهور مشاكل العناية بالبشرة والشعر. عليك أن تعرفي أنك أنت الآن أماً، لذلك كل شيء يحتاج إلى مزيد من الاهتمام.

للرضاعة الطبيعية فوائد لا تعد ولا تحصى للطفل والأم على حد سواء. عدا أن الرضاعة الطبيعية تساعد رحم الأم الى العودة الى وضعه الطبيعي بعد فترة الحمل؛ فهي الغذاء المثالي لطفلك بعد الولادة مباشرة لتقوية مناعته.