يعتبر النوم أحد أهم الركائز الأساسية لنمو الطفل الرضيع وصحته، وبينما يغرق الرضيع في أحلامه الوردية، يقف الأهل على أهبة الاستعداد، يسعون جاهدين لفهم إيقاع نومه وتلبية احتياجاته بطرق تضمن له الراحة والأمان. إن نوم الطفل الرضيع ليس مجرد فترة للراحة، بل هو وقت حاسم لتطوير الدماغ، وتعزيز النمو البدني، بالإضافة إلى تقوية جهاز المناعة. في هذه الرحلة، يواجه الأهل العديد من التساؤلات: كيف يمكن توفير بيئة نوم مثالية للرضيع؟ ما هو الدور الذي تلعبه التغذية والروتين اليومي في تحسين نومه؟ وكيف يمكن التعامل مع التحديات الشائعة مثل الاستيقاظ المتكرر والبكاء الليلي؟ هنا، نقدم لكم دليلاً شاملاً يسلط الضوء على ما يجب أن يعرفه الأهل عن نوم الطفل الرضيع، لنساعدكم على توفير أفضل بداية لحياة مليئة بالصحة والسعادة لأطفالكم.