ما هو سكري الحمل؟

سكري الحمل هو نتيجة ارتفاع مستويات السكر في الدم لدى النساء الحوامل، وعادةً ما تظهر أعراضه في أواخر الحمل. تُصاب نحو 4% من النساء الحوامل بسكري الحمل، وغالبًا ما يُكتشف لدى أمهات غير مصابات بالسكري. سنتعرّف خلال هذا المقال على أسباب سكري الحمل، بالإضافة إلى طرق الوقاية منه.

عوامل خطر الإصابة بسكري الحمل

يمكن أن يسبب الحمل تغيرات هرمونية تقلل من قدرة الجسم على استخدام الإنسولين بفعالية، مما يؤدي إلى ارتفاع مستويات الغلوكوز في الدم.

أسباب الإصابة بالسكري أثناء الحمل

قد تزيد عدة عوامل من خطر الإصابة، ومنها:

• زيادة الوزن قبل الحمل.
• وجود تاريخ للإصابة بهذه الحالة في حمل سابق.
• إنجاب طفل كبير الحجم.
• وجود تاريخ عائلي للإصابة بالسكري.
• متلازمة تكيس المبايض (PCOS).
• مقدمات السكري (ارتفاع طفيف في مستويات سكر الدم).

أعراض السكري أثناء الحمل

غالبًا لا تكون لهذه الحالة أعراض واضحة، ولا يمكن اكتشافها إلا من خلال فحص الدم. ومع ذلك، قد تظهر علامات مثل كثرة التبول أو جفاف الفم.

تأثيرات السكري على الأم والطفل

مع المتابعة والرعاية الطبية المناسبتين، تلد معظم الأمهات أطفالًا أصحاء. ولكن إهمال العلاج قد يسبب مضاعفات، مثل كِبر حجم الطفل، مما يجعل الولادة صعبة وقد يستدعي إجراء عملية قيصرية. كما قد يؤدي إلى انخفاض سكر الدم لدى حديث الولادة، أو اليرقان، أو مشكلات في التنفس، أو في الحالات الشديدة، ولادة جنين ميت.

مع مرور الوقت، قد يكون الأطفال المولودون في ظل هذه الظروف أكثر عرضة للسمنة أو الإصابة بالسكري من النوع الثاني في مراحل لاحقة من حياتهم. كما قد تواجه الأم خطرًا متزايدًا للإصابة بارتفاع ضغط الدم أو السكري بعد الولادة.

علاج السكري أثناء الحمل 

• اتباع نظام غذائي متوازن وممارسة نشاط بدني خفيف أثناء الحمل.
• مراقبة مستويات سكر الدم بانتظام وفقًا لتوجيهات الطبيب.
• فحص مستويات الكيتونات في البول من حين لآخر — فقد تشير المستويات المرتفعة إلى عدم استخدام الغلوكوز بشكل مناسب.
• إذا لم تكن تغييرات نمط الحياة كافية، فقد يصف الطبيب العلاج بالإنسولين

اقرئي| كيف تعرفين مقاس حمالة الصدر المناسب

الوقاية من سكري الحمل

أفضل طريقة لتقليل خطر الإصابة هي الحفاظ على وزن صحي قبل الحمل وأثناءه.

حافظي على مستويات سكر الدم تحت السيطرة واستشيري طبيبك قبل الحمل. ويمكن أن يساعد فحص دم يُعرف باسم HbA1c في قياس مستويات الغلوكوز على المدى الطويل. وإذا كانت النتيجة مرتفعة، فتعاوني مع مقدم الرعاية الصحية لضبطها وتجنب المضاعفات.

يبدأ الاهتمام بصحتك أثناء الحمل باتباع العادات الصحيحة واختيار المستلزمات الموثوقة. استكشفي مجموعتنا من مستلزمات الحمل على موقع أمهات قطر، التي تضم كل ما تحتاجينه لرحلة أكثر راحة وصحة — بدءًا من وسائد الحمل التي تساعد على نوم أفضل، إلى مكملات الحمل
 التي تغذي جسمك، وأحزمة الحمل للدعم اللطيف، و حلول تخفيف غثيان الصباح
 و منتجات العناية بعلامات التمدد لتهدئة بشرتك.

اعتني بنفسك — لأن الأم السليمة تعني طفلًا سعيدًا