ما هي أضرار و فوائد حزام الحمل؟

حزام الحمل ليس مجرد إكسسوار يستخدم أثناء الحمل ليمنح الحامل مظهراً أنيقاً ومشدوداً، بل هو حل مبتكر لمساعدة الحامل على تخطي فترة الحمل بشكل مريح دون الشعور بألم ضار ومزعج نتيجة زيادة وزن الجنين . كما أنه يقوي ويثبت البطن ويخفف الضغط على الظهر والحوض.

وفي هذا المقال ستتعرفين على فوائد حزام الحمل وأضراره وكيفية ارتدائه.

فوائد حزام الحمل

1. تناسق مظهر البطن

يستخدم حزام الحمل لإعطاء الحامل مظهراً خارجياً جميلاً ومتناسقاً. يمكن ارتداؤه تحت الملابس الرسمية والفساتين والملابس الرياضية بسهولة، ولا يظهر من تحت الملابس على الإطلاق.

2. دعم عضلات البطن والظهر

حزام الحامل مناسب لحالات ضعف العضلات في البطن والظهر، حيث يعمل على تثبيت البطن ويساعد الظهر على تحمل الضغط عليه.

3. التقليل من آلام أسفل الظهر

يمكن لحزام الحمل أن يقلل من آلام أسفل الظهر الدورية أثناء الحمل ، الناتجة عن زيادة وزن البطن والتغيرات الهرمونية، من خلال دعم العمود الفقري بدعامات صلبة.

4. تسهيل الأنشطة اليومية

حزام الحمل يمكن الحامل من الحركة بشكل مريح وبدون ألم، ويمكنها من الجلوس بسهولة وراحة، لأنه يخفف الضغط على الظهر والحوض، كما أنه مناسب للاستخدام أثناء ممارسة التمارين الرياضية البسيطة دون القلق من المجهود الزائد.

5. الحد من الإجهاض

يساعد حزام الحمل على التخلص من تشنجات البطن والضغط على الأعضاء الداخلية نتيجة زيادة الوزن والتغيرات الهرمونية، مما يقلل من فرص التقلصات التي تؤدي إلى الولادة المبكرة.

توفر أحزمة الحمل الدعم والراحة أثناء الحمل، وتساعد في إدارة الانزعاج، مع ضمان النمو الصحي لطفلك للوصول إلى وزن طبيعي .

كيفية ارتداء حزام الحمل؟

1. إصلاح دعامات الحزام الخلفي
2. لف الحزام حول البطن والتأكد من إغلاقه
3. لا تضغط على البطن، حتى لا تضعف الدورة الدموية
4. في حالة حدوث ألم شديد، يجب استشارة الطبيب فورًا لعلاجه

ما هي أنواع أحزمة الحمل؟

1. حزام الدعم

تم تصميم الحزام الداعم لشد الجزء السفلي من البطن ومنع التورم في الجزء العلوي من القدمين وتقليل ظهور الدوالي. كما أنه يساعد الحوض على الاسترخاء والراحة، وهو قابل للتعديل من خلال اختيار مستوى الضغط المناسب لك.

2. حزام البطن والظهر

وهي مصممة لدعم منطقة البطن الوسطى وظهر الحامل. مصنوع من أقمشة البوليستر والقطن، ويلتف حول البطن بقوة. يمكن ارتداؤه تحت الملابس للمشي والجلوس والانحناء بشكل مريح.

3. حزام ما قبل الولادة

في المرحلة الأخيرة من الحمل، توفر أحزمة الحمل الدعم الكامل للبطن، وتخفف الوزن على الظهر، وتساعد على استرخاء الحوض لتسهيل الولادة، وتقلل من التورم والألم في القدمين.

4. حزام صغير

مخصص للنساء اللاتي يعانين من آلام الظهر والبطن وعرق النسا وكسور الورك، فهو يخفف الأعراض ويقلل الألم ويحسن الدورة الدموية في الحوض.

ما هي عيوب حزام الحمل؟

حزام الحمل لا يسبب أي آثار جانبية إلا إذا تم استخدامه بطريقة خاطئة. أما الأضرار التي سنذكرها الآن فهي ناتجة عن سوء استخدامه وهي:

1. الإفراط في ارتداء حزام الحمل يمنع تدفق الدم إلى البطن، مما يقلل من وصول الدم إلى الجنين ويؤثر على نمو الجنين وصحته.
2. إن ارتداء حزام الحمل لفترة طويلة يعطي نتائج عكسية غير متوقعة تؤثر على الأم والجنين، مثل آلام الحوض.

4 أشياء يجب مراعاتها قبل شراء حزام الحمل

1. التكلفة: العديد من أحزمة الحمل المتوفرة في الأسواق أسعارها مرتفعة جدًا، لذا انتبهي إلى الجودة المناسبة وقارني الأسعار في أكثر من متجر.
2. الجودة: تلجأ المرأة إلى حزام الحمل لأمور وظيفية تساعد على مرور فترة الحمل بنجاح. عند اختيار حزام الحمل، انتبهي إلى سمك الحشوة ومتانتها.
3. الدعم: اختاري حزام الحمل الذي يتمتع بدعم قوي لتثبيته بشكل جيد، ومنع حدوث كتل أو تمويج تحت الملابس.
4. الحجم: اختاري حزام الحمل بالحجم الذي يناسب مرحلة الحمل وكذلك حجم الأم، حتى لا يسبب الضغط على الأعضاء الداخلية ويؤثر على نمو الجنين.