ما فوائد حزام الحمل وعيوبه؟

حزام الحمل ليس مجرد إكسسوار يُستخدم أثناء الحمل لمنح الحامل مظهرًا أنيقًا ومشدودًا، بل هو حل مبتكر يساعدها على اجتياز فترة الحمل براحة، دون الشعور بالألم المزعج الناتج عن زيادة وزن الجنين. كما أنه يقوّي البطن ويدعمه، ويخفف الضغط عن الظهر والحوض.

في هذا المقال، ستتعرفين على فوائد حزام الحمل وأضراره، وكيفية ارتدائه.

فوائد حزام الحمل

1. الحفاظ على مظهر البطن

يُستخدم حزام الحمل لمنح الحامل مظهرًا خارجيًا جميلًا ومتناسقًا. ويمكن ارتداؤه بسهولة تحت الملابس الرسمية والفساتين والملابس الرياضية، كما أنه لا يظهر أسفل الملابس إطلاقًا.

2. دعم عضلات البطن والظهر

يناسب حزام الحمل حالات ضعف عضلات البطن والظهر، إذ يثبّت البطن ويساعد الظهر على تحمّل الضغط الواقع عليه.

3. تقليل ألم أسفل الظهر

يمكن لحزام الحمل تقليل ألم أسفل الظهر أثناء الحمل، الذي ينتج عن زيادة وزن البطن والتغيرات الهرمونية، وذلك من خلال دعم العمود الفقري بدعامات متينة.

4. تسهيل الأنشطة اليومية

يمكّن حزام الحمل المرأة الحامل من الحركة براحة ودون ألم، كما يساعدها على الجلوس بسهولة وراحة، لأنه يخفف الضغط عن الظهر والحوض. وهو مناسب أيضًا للاستخدام أثناء ممارسة التمارين البسيطة دون القلق من بذل جهد مفرط.

5. تقليل احتمالية الإجهاض

يساعد حزام الحمل على التخلص من تقلصات البطن والضغط على الأعضاء الداخلية الناتجين عن زيادة الوزن والتغيرات الهرمونية، مما يقلل احتمالية حدوث انقباضات قد تؤدي إلى الولادة المبكرة.

توفر أحزمة الحمل الدعم والراحة أثناء الحمل، وتساعد على التحكم في الشعور بعدم الراحة، مع ضمان نمو طفلك بصورة صحية للوصول إلى وزن طبيعي.

كيفية ارتداء حزام الحمل؟

1. ثبّتي دعامات الحزام الخلفية.
2. لفّي الحزام حول البطن وتأكدي من إغلاقه.
3. لا تضغطي على البطن حتى لا تعيقي الدورة الدموية.
4. إذا شعرتِ بألم شديد، فاستشيري الطبيب فورًا لعلاجه.

ما أنواع أحزمة الحمل؟

1. حزام الدعم

صُمم حزام الدعم لشد أسفل البطن، ومنع التورم في الجزء العلوي من القدمين، وتقليل ظهور الدوالي. كما يساعد الحوض على الاسترخاء والراحة، ويمكن ضبطه باختيار مستوى الضغط المناسب لكِ.

2. حزام البطن والظهر

صُمم هذا الحزام لدعم منتصف البطن وظهر الحامل. وهو مصنوع من أقمشة البوليستر والقطن، ويلتف حول البطن بإحكام. ويمكن ارتداؤه تحت الملابس للمشي والجلوس والانحناء براحة.

3. حزام ما قبل الولادة

في المرحلة الأخيرة من الحمل، توفر أحزمة الحمل دعمًا كاملًا للبطن، وتخفف الوزن عن الظهر، وتساعد على إرخاء الحوض لتسهيل الولادة، كما تقلل التورم والألم في القدمين.

4. الحزام الصغير

صُمم للنساء اللواتي يعانين من آلام الظهر والبطن، وعرق النسا، وكسور الورك، إذ يخفف الأعراض ويقلل الألم ويحسّن الدورة الدموية في منطقة الحوض.

ما أضرار حزام الحمل؟

لا يسبب حزام الحمل أي آثار جانبية ما لم يُستخدم بطريقة خاطئة. وتنتج الأضرار التي سنذكرها الآن عن سوء استخدامه، ومنها:

1. يؤدي ارتداء حزام الحمل بإفراط إلى منع تدفق الدم إلى البطن، مما يقلل إمداد الجنين بالدم ويؤثر في نموه وصحته.
2. قد يؤدي ارتداء حزام الحمل لفترة طويلة إلى نتائج عكسية غير متوقعة تؤثر في الأم والجنين، مثل ألم الحوض.

4 أمور يجب مراعاتها قبل شراء حزام الحمل

1. التكلفة: تتميز العديد من أحزمة الحمل المتوفرة في السوق بأسعار مرتفعة جدًا، لذا احرصي على اختيار الجودة المناسبة ومقارنة الأسعار في أكثر من متجر.
2. الجودة: تلجأ النساء إلى حزام الحمل لأغراض وظيفية تساعدهن على اجتياز فترة الحمل بنجاح. وعند اختيار حزام الحمل، انتبهي إلى سُمك الحشوة ومتانتها.
3. الدعامات: اختاري حزام حمل مزودًا بدعامات متينة لتثبيته جيدًا ومنع ظهور التكتلات أو التموجات أسفل الملابس.
4. المقاس: اختاري حزام حمل بالمقاس الذي يناسب مرحلة الحمل وحجم الأم، حتى لا يسبب ضغطًا على الأعضاء الداخلية ويؤثر في نمو الجنين.