إن تربية الطفل ليست مهمة سهلة، وأصعب جزء فيها هو إطعامه. تتغير شهية الأطفال وفقًا لمرات النمو السريع التي يمرون بها. وفي حال فقد طفلك شهيته، فقد تكون هذه فترة مؤلمة وصعبة للغاية، بغضّ النظر عن المرحلة العمرية التي يمر بها. على أي حال، عليك التأكد من أن طفلك سيأكل عندما يشعر بالجوع. في هذه المدونة، سنشاركك علامات فقدان الشهية لدى الأطفال وأسبابه وعلاجه.
علامات فقدان الشهية لدى الأطفال
هناك العديد من أعراض فقدان الشهية لدى الأطفال. وأبرزها النفور من الطعام؛ إذ يرفض الطفل أي نوع من الطعام، حتى لو كان من أطعمتـه المفضلة. وقد يتبع رفض الطعام ما يلي:
- القيء
- السعال
- التعب
- سيلان اللعاب
ما أسباب فقدان الشهية لدى الأطفال؟
إذا كنت لا تعرف أسباب فقدان الشهية، فقد يكون ذلك مصدر قلق كبير. لذلك، من المهم معرفة الأسباب التي تجعل طفلك يعاني من فقدان الشهية. إذا كان طفلك بصحة جيدة، فإن فقدان الشهية المؤقت يُعد أمرًا طبيعيًا جدًا. وفقدان الشهية عمومًا لا يعني أن طفلك يعاني من أي مشكلات أو اضطرابات صحية، فقد يكون ذلك بسبب عملية نمو الطفل وتطوره. تشمل أسباب فقدان الشهية لدى الأطفال ما يلي:
1. الأمراض: مثل البالغين، تتأثر شهية طفلك عند معاناته من بعض المشكلات الصحية، مثل الحمى ونزلات البرد وتكوّن الغازات.
2. النمو: الأشهر الستة الأولى هي أسرع فترة نمو في حياة الطفل. ثم يتباطأ معدل النمو تدريجيًا من عمر 6 إلى 12 شهرًا، ويتباطأ أكثر بين عمر 12 و18 شهرًا، إذ لا يحتاج الطفل خلال هذه الفترة إلى الكثير من السعرات الحرارية. لذلك، من الطبيعي أن يأكل طفل يبلغ 15 شهرًا كمية أقل مما كان يأكله عندما كان عمره 12 شهرًا.
3. التسنين: عندما تبدأ أسنان طفلك بالظهور على خط اللثة، فقد يعاني من فقدان الشهية بسبب التهاب اللثة.
4. إدخال الأطعمة الصلبة: بعد بلوغ طفلك الشهر الرابع أو السادس، يمكنك تقديم الأطعمة الصلبة له، مثل الأطعمة المصنوعة من الحبوب الكاملة. وقد لا يشعر طفلك بالجوع لفترة طويلة، لأن الأطعمة الغنية بالألياف ستملأ معدته. احرصي على تقديم الطعام تدريجيًا وبكميات صغيرة.
5. التطعيم: قد يُصاب بعض الأطفال الذين تلقوا اللقاح بالحمى. وفي هذه الحالة، قد يتسبب ألم التطعيم والحمى في فقدان طفلك شهيته.
6. التهاب الحلق: قد يكون التهاب الحلق الناتج عن عدوى فيروسية سببًا لفقدان طفلك شهيته. كما يمكن أن يسبب التهاب الحلق صعوبة في البلع، مما قد يؤدي إلى فقدان الشهية.
7. الطقس: خلال الطقس الحار، قد يفقد طفلك شهيته ويجد الوجبات المعتادة غير مريحة. حاولي تقديم أطعمة صحية تكون أخف على معدته. وفي الطقس البارد، يحرق جسم طفلك الكثير من السعرات الحرارية للحفاظ على دفئه، أما في الطقس الحار فلا يحتاج إلى استهلاك الطاقة للحفاظ على درجة حرارة جسمه، لذلك قد لا يأكل كما كان من قبل.
نصائح لتحسين فقدان الشهية لدى الأطفال
-
زيادة مستوى الزنك: قد يؤدي انخفاض كمية الزنك في جسم طفلك إلى فقدان الشهية. لذلك، حاولي تقديم أطعمة مثل الدجاج والكاجو، فقد تساعد على زيادة شهيته.
-
ترك فواصل بين الوجبات: يوصي الخبراء بالانتظار ثلاث أو أربع ساعات بين الوجبات للتأكد من أن الطفل قد هضم وجبته. وإذا لم تلتزمي بهذه الفواصل، فقد لا يتناول وجبته كاملة.
قد يمثل فقدان الشهية لدى الأطفال تحديًا للأمهات. وهناك أسباب مختلفة لفقدان الأطفال شهيتهم. وفي الحالات الشائعة، يكون الأمر غير ضار، لكن إذا استمر لأكثر من أسبوع، فعليك زيارة الطبيب، إذ قد يصبح الأمر خطيرًا لأنه يسبب نقصًا غذائيًا لدى طفلك.