إن تربية الأطفال ليست بمهمة سهلة وتمثل تغذية الطفل الجزء الأصعب في هذه المهمة. والسبب في ذلك لأن شهية الاطفال متغيرة على حسب طفرات النمو التي يمر بها والتي تختلف من طفل لآخر.وبشكل عام، إن الفترة الي يفقد بها الطفل شهيته تكون فترة صعبة ومتعبة للام. ولكن يجب عليكي الا ترهقي نفسك حيث انها فترة مؤقتة و سيأكل طفلك عندما يجوع. في هذا المقال سوف نتعرف على أعراض وأسباب وعلاج فقدان الشهية عند الاطفال.

أعراض فقدان الشهية عند الأطفال


لا يعتبر فقدان الشهية امرا مقلقا الا لو ارتبط بنقصان الوزن او التعب والارهاق. هناك الكثير من الأعراض التي يمكن أن تظهر على الطفل الذي يعاني من فقدان الشهية. يتمثل العَرض الرئيسي بالنفور من الطعام ورفضه حتى لو كان الطعام المفضل لديه ومن الممكن ان يتطور الامر ليشمل:

  •  التقيؤ
  •  السعال
  • التعب والإرهاق
  • سيلان اللعاب بشكل مستمر


ما هي أسباب فقدان الشهية عند الأطفال؟


إن فقدان شهية الطفل يمثل قلقاً كبيراً للأم. لذلك لا بد من معرفة الأسباب التي تجعل الطفل يعاني منها. بشكل عام؛ إذا كان طفلك يتمتع بصحة جيد فإن فقدان الشهية يعتبر أمراً طبيعياً ولا يعني ان طفلك مريض او يعاني من مشاكل؛ فهي تعد احدى مراحل النمو في حياة طفلك. تشمل أسباب فقدان الشهية عند الأطفال ما يلي:

  • إصابة الطفل بالمرض: عندما يصاب الطفل بالأنفلونزا أوالبرد أو الغازات من الممكن ان يشعر بعدم رغبته بالأكل أثناء المرض كما الكبار.
  • طفرات النمو : تعتبر الأشهر الستة الأولى هي أسرع فترات نمو في حياة الطفل. يتباطأ معدل النمو عندما يبلغ 6-12 شهرا . يتباطأ معدل النمو أكثر عندما يبلغ 12-18 شهرًا من عمره و في هذه الفترة لا يحتاج الطفل إلى الكثير من السعرات الحرارية. لذلك؛ من الطبيعي أن يأكل الطفل البالغ من العمر 15 شهرًا أقل مما كان يأكل عندما كان عمره 12 شهرًا، فلا داعي للقلق.
  • التسنين: عادة؛ عندما تبدأ أسنان طفلك بالظهور ، فإنه سوف يعاني من فقدان الشهية بسبب التهاب اللثة.
  • إدخال الطعام الصلب: يمكنك إدخال الأطعمة الصلبة لطفلك بعد بلوغ الشهر الرابع أو السادس ، مثل الأطعمة المصنوعة من الحبوب الكاملة. وبالتالي من الممكن ألا يشعر طفلك بالجوع لفترة طويلة لأن الألياف تجعل بطنه ممتلئة. احرصي على إدخال الطعام تدريجياً وبكميات قليلة.
  • التطعيم: بعد القيام بتطعيم الطفل أي من التطعيمات اللازمة له، فانه من الممكن أن يصاب بالحمى وفي هذه الحالة يفقد طفلك شهيته للطعام.
  • التهاب الحلق: يمكن أن يكون التهاب الحلق واللوزتين الناجم عن عدوى فيروسية سببًا لفقدان شهية طفلك. حيث يسبب صعوبة كبيرة للطفل أثناء البلع. كما ان تناول المضادات الحيوية تعمل على زيادة فقدان الشهية. ولكن عندما يتعافى طفلك سوف يستعيد شهيته كما كانت.
  • الطقس: قد يفقد طفلك شهيته عندما يكون الطقس حاراً كما و يجد الوجبات المنتظمة مملة فيرفضها. حاولي تقديم طعام صحي خفيف وسهل الهضم. و في الطقس البارد تزداد شهية الطفل حيث يحرق جسمه الكثير من السعرات الحرارية ليبقى دافئًا فيستخدم الطاقة للحفاظ على درجة حرارة جسمه، فتزيد وجباته وشهيته عما كانت في فصل الصيف.


نصائح لتحسين فقدان الشهية عند الأطفال

 

  • زيادة مستوى الزنك: قد يؤدي انخفاض كمية الزنك في جسم طفلك إلى فقدان شهيته. لذا ؛ حاولي تقديم أطعمة غنية بالزنك مثل الدجاج والكاجو التي قد تزيد من شهيته.
  • تنظيم مواعيد وجبات طفلك : يوصي الخبراء بتنظيم الوجبات والانتظار ثلاث أو أربع ساعات بين بين كل وجبة وأخرى للتأكد من أن الطفل قد هضم الطعام بشكل كامل. كما ينصح بعدم الاكثار من تناول السناكس والسكاكر التي تعمل على سد شهية الطفل.

إن فقدان الشهية عند الأطفال يمثل تحدياً كبيراً. لكن على الأم أن تعرف أن فقدان الشهية هو أمر مؤقت سرعان ما ينتهي . كما عليها أن تتعرف على الأسباب التي تؤدي الى ذلك. في حال استمر فقدان الشهية لأكثر من أسبوع عليك مراجعة الطبيب لاستبعاد وجود سبب عضوي لفقدان الشهية مثل الانيميا أو الديدان المعوية.