كيف يمكنني الحفاظ على صحة طفلي أثناء تغيّر الطقس؟

يمكن أن يشكّل تغيّر الطقس من صيف حار إلى شتاء بارد أو العكس بعض التحديات لصحة طفلك، إذ إن الأطفال أكثر حساسية لتغيّرات الطقس من البالغين. كما أنهم أقل قدرة على تنظيم درجة حرارة أجسامهم، ويمكن أن يفقدوا الحرارة بسرعة تقارب أربعة أضعاف سرعة فقدان البالغ لها. سنتعرّف في هذه المدونة على الأمراض التي قد يُصاب بها طفلك بسبب تغيّر الطقس، وكيفية الحفاظ على صحته خلال هذه التغيّرات.

1- الحساسية الموسمية

إذا أُصيب طفلك بنزلة برد في الوقت نفسه من كل عام، فقد تكون الحساسية الموسمية هي السبب. وتحدث نتيجة التغيّر المفاجئ في الطقس إلى البرودة ليلًا، مع تخفيف ملابس الرضيع، بالإضافة إلى رائحة الغبار والأدخنة في الهواء.

تظهر أعراض الحساسية عادةً بشكل مفاجئ وتستمر ما دام الشخص معرّضًا لمسبّب الحساسية. وتشمل:

• العطاس
• حكة الأنف
• احتقان الأنف
• سيلان الأنف
• السعال

يمكن التخفيف منها من خلال:

• إبعاد طفلك عن الأماكن سيئة التهوية والمليئة بالغبار والدخان.
• عدم تعريض طفلك للهواء البارد ليلًا.
• إرضاع طفلك طبيعيًا بانتظام، والتأكد من نظافة فراشه وغرفته وخلوّهما من الغبار.

2- الشخير والعطاس

يُعدّ الشخير والعطاس أمرين طبيعيين لدى حديثي الولادة. فكثيرًا ما يكون تنفّسهم مصحوبًا بأصوات، خاصةً خلال الأشهر الستة الأولى أثناء النوم، كما أنهم يعطسون كثيرًا. وهذا يدل على أن جهازهم العصبي يعمل بشكل طبيعي، إذ إن العطاس ردّ فعل يتحكم فيه الجهاز العصبي عند تهيّج الممرات الأنفية.

أحيانًا لا يكون عطاس الطفل ناتجًا عن الاحتقان. فقد يكون السبب:

• الحساسية أثناء تغيّر الفصول.
• الهواء الجاف

الممرات الأنفية لدى حديثي الولادة صغيرة، لذلك يجفّ المخاط في أنوفهم بسرعة. وقد يحدث الشخير والعطاس كثيرًا خلال فصل الشتاء عندما يكون الهواء جافًا، أو عندما يعيش الطفل في بيئة مكيّفة، أو في طقس جاف.

• صِغر حجم الأنف

أنوف الأطفال صغيرة جدًا، ولديها ممرات أنفية ضيقة قد تجذب جزيئات الغبار من البيئة المحيطة. وقد يعطس الطفل أكثر لتنظيف ممراته الأنفية.

• المرض

قد يشير عطاس حديث الولادة وشخيره أيضًا إلى إصابته بنزلة برد.

يمكن التخفيف منهما من خلال:

• تحميم طفلك بالماء الدافئ، إذ يساعد ذلك على تخفيف احتقان الأنف.
• استخدام جهاز ترطيب الهواء والبخار. وإذا لم يتوفر لديك جهاز ترطيب، شغّل دشًا ساخنًا واجلس مع طفلك في الحمام المليء بالبخار لبضع دقائق.
• استخدام قطرات المحلول الملحي الأنفية. ضع قطرة أو قطرتين من المحلول الملحي في أنف طفلك، فهذا يساعد على تليين المخاط. ومن المفيد تجربة هذه الطريقة قبل الرضاعة.
• وضع حليب الثدي بعناية في أنف طفلك أثناء الرضاعة.

3- نزلة البرد

نزلة البرد التي تُصيب الأطفال هي عدوى فيروسية في الأنف والحلق. لم تتطور لدى الأطفال بعد مناعة ضد العديد من حالات العدوى الشائعة، لذلك قد يُصاب الطفل في عامه الأول بست نزلات برد أو أكثر. وتتمثل العلامات الرئيسية لنزلة البرد في احتقان الأنف وسيلانه.

تشمل الأعراض الأخرى لنزلة البرد: السعال، والحمى، وانخفاض الشهية، والانزعاج. وبما أن مناعة حديث الولادة ضعيفة، ينبغي على أي شخص يلمس الطفل غسل يديه.

يشمل العلاج:

• تزويده بالسوائل.
• الحفاظ على رطوبة الهواء ومساعدته على إبقاء ممراته الأنفية مفتوحة.

إذا كان عمر طفلك أقل من 3 أشهر، فعند ظهور أول علامة على الإصابة بنزلة برد، يجب مراجعة الطبيب للتأكد من عدم وجود الخانوق أو الالتهاب الرئوي أو غيرهما من الأمراض الأكثر خطورة.

يتأثر الأطفال أكثر من غيرهم مع كل تغيّر في الطقس. ولضمان صحتهم، يحتاج الوالدان إلى تقديم عناية إضافية لحمايتهم من الآثار السلبية لتغيّر الطقس. ومع أنه من المستحيل منع طفلك من الإصابة بالمرض تمامًا، فقد قدّمنا لك بعض النصائح للحفاظ على سلامته وصحته.