أفضل لانش بوكس للأطفال وزجاجات مياه معزولة للمدرسة
يحتاج الطفل خلال اليوم الدراسي إلى وجبة يسهل حملها وتناولها، وزجاجة مياه تكون مريحة للاستخدام من بداية اليوم حتى نهايته. لذلك، عند البحث عن أفضل لانش بوكس للاطفال، لا يكفي...
الأمومة تجربة فريدة ومسؤولية تشعر بها الأم منذ اللحظة التي تحمل فيها طفلها، وعندما تسمع صوته للمرة الأولى تدرك أن هذه المسؤولية تزداد. فهي مسؤولة عن جميع التفاصيل الصغيرة والكبيرة المتعلقة بطفلها، وتُعدّ التغذية السليمة أهمها. فالتغذية ضرورية لنموه وصحته، وغالبًا ما تشعر الأم بارتباك بشأن إطعام طفلها لأنها لا تعرف متى يكون جائعًا ومتى ينبغي أن ترضعه، ولذلك قررنا أن نعرّف الأمهات الجدد بعلامات جوع الرضيع في هذه السطور البسيطة.
ما علامات جوع الرضيع؟
رغم عجز حديث الولادة عن التعبير عن حاجته إلى الطعام بالكلام، فهناك بعض العلامات والأعراض التي تشير إلى شعوره بالجوع، ومنها:
1. صعوبة النوم
من علامات جوع حديث الولادة استيقاظه المفاجئ من النوم وتحريك يديه وقدميه حتى أثناء نومه، كما أنه سيستيقظ أكثر من مرة ليلًا للرضاعة.
2. وضع يده في فمه
عندما يحاول الطفل قبض يده ومص أصابعه ووضع يده في فمه، فهذه من علامات جوع الرضيع، كما أنه سيفتح فمه كثيرًا.
3. إصدار الأصوات
غالبًا ما يتنهد الطفل ويتأوه عندما يشعر بالجوع، فيصدر أنينًا وأصواتًا منخفضة وقصيرة تشير إلى جوعه وحاجته إلى الرضاعة.
4. إمالة رأس الرضيع
من علامات جوع حديث الولادة أن يحرك الرضيع رأسه كما لو كان يبحث عن شيء، ويميل برأسه نحو ثدي الأم إذا كانت تحمله، كما تظهر على وجهه علامات الانزعاج والضيق.
البكاء
البكاء هو آخر علامات جوع حديث الولادة التي يلجأ إليها الرضيع عندما يعجز عن التعبير عن جوعه وعندما يشعر بالجوع الشديد، لكنه ليس علامة أساسية، فقد يبكي الطفل لأسباب عديدة مثل المغص والألم والنعاس.
هل التجشؤ علامة على شبع الرضيع؟
تعتقد معظم الأمهات أن التجشؤ علامة على شبع الرضيع، لكن هذا غير صحيح. فلا توجد علاقة بين التجشؤ وشبع الطفل، لأن التجشؤ هو عملية إخراج الهواء الذي ابتلعه الطفل أثناء الرضاعة، خصوصًا إذا كانت الأم تعتمد على الرضّاعات لإرضاع طفلها، مما يؤدي إلى امتلاء معدته بالهواء الذي يسبب له الأذى، فيتخلص منه عن طريق التجشؤ. وغالبًا ما يعود الطفل إلى الرضاعة بعد التجشؤ إذا لم يشعر بالشبع.
هل توجد علامات تدل على جوع حديث الولادة؟
إذا لم يكن التجشؤ علامة على امتلاء معدة الطفل وعدم حاجته إلى الرضاعة، فهذه هي العلامات التي تشير إلى أن الطفل شبع ولم يعد بحاجة إلى المزيد من الحليب:
1. بطء الرضاعة
تنخفض سرعة ابتلاع الطفل للحليب بشكل ملحوظ عندما يشعر بالشبع، ويهدأ تنفسه، ويمكن للأم أن تسمع صوت البلع يتضاءل تدريجيًا.
2. ابتسامة الطفل
يبتسم الطفل عندما يشبع، وستشعر الأم بأن مزاجه يتحسن، كما ستظهر على وجهه ملامح السعادة والراحة بدلًا من التوتر والانزعاج.
3. كثرة التبول
يزداد عدد مرات التبول عندما يحصل الطفل على كمية الحليب التي يحتاج إليها، إذ يحتاج إلى 6-8 حفاضات يوميًا. وإذا لاحظت الأم انخفاض عدد مرات تغيير الحفاض، فهذا يشير إلى عدم كفاية الرضاعة.
4. النوم براحة
يشير نوم الطفل المتواصل لأكثر من ساعتين إلى أنه شبع. فعندما يشبع الطفل، يستسلم تلقائيًا للنوم براحة واسترخاء.
5. زيادة الوزن
تشير زيادة وزن الطفل بالمعدل الطبيعي إلى حصوله على كمية كافية من الحليب لنموه وتغذيته. يفقد حديث الولادة 7% من وزنه، ثم يستعيد وزنه الطبيعي بعد 10 أيام من الولادة مع انتظام الرضاعة.
6. تطور قدراته الجسدية والعقلية
عندما يتغذى الرضيع جيدًا، تتحسن صحته بشكل ملحوظ. وستلاحظ الأم تحسن نشاط الطفل ومهاراته الجسدية والعقلية.
ما فائدة معرفة علامات جوع الرضيع؟
تساعد معرفة علامات جوع حديث الولادة الأم على فهم رضيعها وتلبية احتياجاته مبكرًا، قبل أن يبدأ بالبكاء والصراخ. كما يساهم ذلك في بناء علاقة أفضل بين الطفل وأمه، ويعزز حب الطفل وشعوره بالثقة، فضلًا عن أنه يمنح الأم فرصة لتزويد جسمها بالطاقة والغذاء اللازمين لإرضاع طفلها في الوقت المناسب عندما يشعر بالجوع.
الآن بعد أن تعرفتِ إلى علامات جوع الرضيع، سيصبح من الأسهل عليكِ معرفة متى يكون طفلكِ جائعًا ومتى يكون شبعانًا. نأمل أن تكوني قد استفدتِ من هذه المعلومات. وننصحكِ بالتواصل مع طبيب الأطفال إذا لاحظتِ أن طفلكِ لا يشرب كمية كافية من الحليب ويظهر عليه التعب وفقدان الوزن.
