مغص الرضع: أسبابه وأعراضه وكيفية التخلص منه

إن رعاية حديث الولادة تجربة دافئة ومليئة بالمشاعر، إلا أن كثيرًا من الوالدين يواجهون تحدي مغص الرضع، وهي حالة شائعة تسبب بكاءً شديدًا وانزعاجًا، خاصة خلال الأشهر الأولى من الحياة.

 إن فهم أسباب المغص لدى الرضع وتعلّم كيفية تخفيفه يمكن أن يساعد في جعل تلك اللحظات الصعبة أكثر سهولة على الطفل والوالدين معًا.

ما هو مغص الرضع؟

يتميّز مغص الرضع بالبكاء المطوّل وغير المبرر لدى طفل يتمتع بصحة جيدة. ويظهر عادةً في الأسبوع الثاني أو الثالث بعد الولادة، وقد يستمر حتى يبلغ الطفل نحو ثلاثة إلى أربعة أشهر. وغالبًا ما تحدث نوبات المغص في وقت متأخر من بعد الظهر أو في المساء، وقد تستمر لعدة ساعات.

أسباب المغص لدى الرضع

رغم أن السبب الدقيق للمغص لا يزال غير واضح، يُعتقد أن عدة عوامل قد تسهم في حدوثه:

1. عدم نضج الجهاز الهضمي: لا تزال أمعاء الطفل في طور النمو، مما يجعل معالجة بعض الأطعمة أو الحليب بكفاءة أمرًا صعبًا.
2. ابتلاع الهواء أثناء الرضاعة: قد يؤدي ذلك إلى تراكم الغازات والانتفاخ.
3. الحساسية تجاه الحليب أو الحليب الصناعي: قد يواجه بعض الرضع صعوبة في هضم بروتينات حليب البقر أو بعض مكونات الحليب الصناعي.
4. التحفيز الزائد أو التعب: يمكن أن تُربك الضوضاء أو الإضاءة أو كثرة التعامل مع الطفل حديثي الولادة، مما يؤدي إلى نوبات من البكاء.
5. تراكم الغازات: يُعد من أكثر الأسباب شيوعًا، إذ تؤدي الغازات المحتبسة إلى شعور الطفل بانزعاج في البطن.

أعراض مغص الرضع

تشمل العلامات الشائعة ما يلي:

• بكاء شديد لا يمكن تهدئته يستمر لعدة ساعات.
• توتر عضلات البطن وقبض اليدين.
• احمرار الوجه أو تورّده أثناء نوبات البكاء.
• ضم الساقين نحو المعدة كما لو كان الطفل يشعر بالألم.
• صعوبة النوم وزيادة التململ، خاصة في المساء.

كيفية تخفيف المغص لدى الرضع 

هناك عدة طرق لطيفة وفعّالة يمكن أن تساعد في تهدئة انزعاج الطفل:

1. تجشئة الطفل أثناء الرضاعة وبعدها

احرصي على تجشئة طفلك بانتظام لتقليل تراكم الغازات.

2. تدليك البطن بلطف

دلّكي بطن طفلك برفق بحركات دائرية للمساعدة في تخفيف الغازات المحتبسة.

3. كمادة دافئة أو حمام دافئ

يمكن أن تساعد منشفة دافئة على البطن أو حمام فاتر في إرخاء عضلات الطفل وتقليل الألم.

4. تعديل أساليب الرضاعة

 إذا كنتِ تستخدمين الرضاعة بالزجاجة، فجربي زجاجات مضادة للمغص مثل Dr. Brown’s أو Tommee Tippee أو Philips Avent، والمتوفرة لدى Qatar Moms Store. صُممت هذه الزجاجات لتقليل دخول الهواء والمساعدة في الوقاية من الغازات.

5. استخدام منتجات آمنة لتخفيف غازات الرضع

يجد بعض الوالدين راحة عند استخدام قطرات الغازات الطبيعية أو منتجات من علامات موثوقة مثل Frida Baby أو Pigeon، المعروفة بابتكاراتها في مجال رعاية الأطفال.

6. تمارين لطيفة لتخفيف الغازات

 يمكن أن تساعد حركات بسيطة مثل تمرين «تحريك الساقين كالدراجة» في التخلص من المغص لدى الرضع، من خلال تشجيع خروج الغازات وتحسين الهضم.

كيف تتخلصين من مغص الرضع طبيعيًا؟

1. التقميط: لفي طفلك بإحكام مريح لمنحه شعورًا بالراحة والأمان.
2. الضوضاء البيضاء: يمكن للأصوات الهادئة أن تحاكي بيئة الرحم وتهدئ طفلك.
3. الحمل والهز برفق: يساعد احتضان طفلك بالقرب منك أو استخدام حمالة الأطفال على منحه الدفء وتخفيف انزعاجه.
4. مراجعة النظام الغذائي للأمهات المرضعات: قد يساعد أحيانًا تقليل الكافيين أو منتجات الألبان أو الأطعمة الحارة في النظام الغذائي للأم على تخفيف أعراض المغص.

نصائح مهمة للأمهات لتخفيف مغص الرضع

• احرصي على تنظيم مواعيد الرضاعة وتجنبي الإفراط في إطعام الطفل.
•  تأكدي من وضع حلمة الرضاعة بطريقة صحيحة لمنع دخول الهواء أثناء الرضاعة.
•  حاولي تغيير نوع الحليب الصناعي بعد استشارة الطبيب إذا استمر المغص.
• لا تستخدمي الأعشاب أو الأدوية من دون استشارة طبية.
  

متى ينبغي زيارة الطبيب؟

إذا استمر بكاء طفلك رغم بذل كل المحاولات، أو إذا شملت الأعراض القيء أو الإسهال أو الحمى، فاستشيري طبيب الأطفال لاستبعاد الحالات الأخرى.

مغص الرضع حالة مؤقتة، لكنه قد يكون مرهقًا للوالدين الجدد. إن فهم أسبابه وتعلّم كيفية تخفيفه يمكن أن يحدث فرقًا كبيرًا. وقد تساعد التدليك اللطيف وتقنيات الرضاعة الصحيحة واستخدام منتجات موثوقة لرعاية الأطفال — مثل Frida Baby وDr. Brown’s وPhilips Avent — المتوفرة لدى Qatar Moms Store، في تهدئة طفلك واستعادة الهدوء إلى روتينك اليومي.