من أكثر المشكلات التي تواجه الأمهات الجدد هي الغازات عند الرضع، والتي قد تسبب لهم البكاء المستمر وعدم الراحة بعد الرضاعة. تعتبر معرفة كيفية طرد الغازات من بطن الرضيع خطوة مهمة لكل أم ترغب في مساعدة طفلها على النوم بهدوء والهضم بشكل صحي.

في هذا المقال، سنتعرف على طرق طرد الغازات من بطن الرضيع، تمارين لطرد غازات الرضيع، بالإضافة إلى طريقة تدليك بطن الرضيع للتخلص من الغازات وأفضل الطرق الطبيعية والعلاجات المساعدة في تهدئة المغص والغازات.

أسباب الغازات عند الرضع

تحدث الغازات عادة بسبب ابتلاع الهواء أثناء الرضاعة أو البكاء الشديد. كما أن الجهاز الهضمي غير المكتمل للرضيع يجعل التخلص من الغازات أصعب. ومن أبرز الأسباب:

الرضاعة السريعة أو غير المنتظمة.
استخدام حلمة رضاعة غير مناسبة لحجم فم الطفل.
ابتلاع الهواء أثناء البكاء أو النوم بعد الرضاعة مباشرة.
نوع الحليب الصناعي أو النظام الغذائي للأم المرضعة.

لمزيد من الراحة لطفلك، يمكنك الاطلاع على زجاجات الرضاعة المضادة للمغص المتوفرة في متجر قطر ممز، والتي تساعد على تقليل دخول الهواء أثناء الرضاعة.

كيفية طرد الغازات من بطن الرضيع

هناك عدة طرق تساعد في طرد الغازات من بطن الرضيع بطريقة آمنة، منها:

التجشؤ بعد كل رضعة: ضعي الطفل على كتفك وربّتي برفق على ظهره.
التدليك اللطيف للبطن: باتجاه عقارب الساعة لتسهيل حركة الغازات.
استخدام الوضعيات المناسبة بعد الرضاعة: مثل إبقاء الطفل في وضع مستقيم لمدة 10 إلى 15 دقيقة.
الرضاعة الهادئة: احرصي على أن تكون الحلمة ممتلئة بالحليب لتقليل دخول الهواء.

تمارين لطرد غازات الرضيع

التمارين البسيطة تساعد الجهاز الهضمي على العمل بسلاسة. جربي:

تمرين الدراجة: حرّكي ساقي الطفل بلطف وكأنه يركب دراجة.
تمرين رفع الساقين: اثني ركبتي الطفل نحو بطنه لبضع ثوانٍ ثم أطلقيها.
الاستلقاء على البطن: يساعد على ضغط خفيف يخفف من الغازات.

ما هي طريقة تدليك بطن الرضيع للتخلص من الغازات؟

يُعد التدليك من أكثر الطرق فعالية في التخلص من الغازات عند الرضع. استخدمي زيت أطفال طبيعي مثل زيت الأطفال بزيت الزيتون أو زيت اللوز، وابدئي بتدفئته قليلاً ثم دلّكي بطن طفلك بحركات دائرية باتجاه عقارب الساعة لمدة 5 دقائق.