هل أخبركِ الطبيب أن جنينكِ أكبر من المتوسط؟ قد يثير ذلك بعض القلق، لكن فهم الأسباب يساعدكِ على الشعور بمزيد من الثقة والاطمئنان. يتأثر وزن الجنين بعدة عوامل طبيعية، ومتابعة نموه تُعد جزءًا مهمًا من الحمل الصحي.

في هذا المقال، نستعرض أسباب زيادة وزن الجنين ونقدّم طرقًا آمنة قائمة على أدلة علمية لدعم نموه السليم وتخفيف أي مخاوف.

ما هو الوزن الطبيعي للجنين؟

يختلف الوزن الطبيعي للجنين حسب عمر الحمل (بالأسابيع)، وعند اقتراب الولادة في نهاية الحمل (الأسبوع 37 فما فوق)، يتراوح الوزن الطبيعي للجنين بين 2.5 – 4.5 كغم، وعندما يتجاوز ذلك يطلق عليه طبيًا جنين كبير الحجم.

علامات تدل على كبر حجم الجنين:

زيادة حجم الجنين قد لا يكون واضحًا دائمًا من البداية، لكنه يظهر من خلال علامات ومؤشرات طبية وشخصية تلاحظها الأم أثناء الحمل. إليك أبرزها:

  1. ارتفاع أسفل الرحم عن الطبيعي ويمكن قياس ذلك بالسنتيمتر عند الفحص.
  2. زيادة سريعة وكبيرة في وزن الحامل، خاصة في الثلث الأخير من الحمل.
  3. بطن الحامل يبدو أكبر من الطبيعي ومتقدم عن المرحلة الفعلية للحمل.
  4. نتائج السونار الوسيلة الأدق لقياس محيط الرأس، البطن، والعظام.
  5. ارتفاع مستوى السائل الأمنيوسي (الماء) حول الجنين.

ما هي أسباب زيادة وزن الجنين عن الطبيعي؟

اسباب زيادة حجم الجنين متعددة، وترتبط غالبًا بحالة الأم الصحية أو نمط حياتها أثناء الحمل. إليك الأسباب الأكثر شيوعًا:

1. سكري الحمل أو السكري المزمن:

عندما لا يتم التحكم في مستوى السكر في دم الأم، ينتقل الجلوكوز الزائد إلى الجنين، مما يحفّز البنكرياس لإنتاج المزيد من الإنسولين، فينمو الجنين بشكل أسرع ويخزن الدهون.

2. السمنة أو زيادة الوزن لدى الأم:

النساء اللواتي لديهن زيادة في الوزن قبل أو أثناء الحمل يكنّ أكثر عرضة لإنجاب أطفال بوزن أعلى من المعدل الطبيعي.

3. الحمل لفترة أطول من 40 أسبوعًا:

ازدياد فترة الحمل عن موعد الولادة المتوقع، مما يعني استمرار نمو الجنين والزيادة في الوزن، خاصة في الأسابيع الأخيرة.

4. العوامل الوراثية:

إذا كان أحد الأبوين أو كلاهما ضخمي البنية، فقد يكون من الطبيعي أن يكون الجنين أكبر حجمًا، وكذلك إذا سبق للمرأة إنجاب طفل بوزن مرتفع.

5. الإفراط في تناول السعرات الحرارية:

سوء التغذية وعدم التوازن في النظام الغذائي والإفراط في تناول السكريات والدهون يؤدي إلى زيادة حجم الجنين زيادة مفرطة.

6. تناول بعض أنواع المكملات بدون إشراف طبي:

يؤدي الإفراط في المكملات أو البروتينات أو أدوية فتح الشهية بدون إشراف طبي إلى زيادة حجم الجنين بطريقة غير صحية.

هل طبيعي أن يكون حجم الجنين أكبر من عمره؟

تكون زيادة حجم الجنين طبيعية إذا كان الفرق بسيطًا بين حجم الجنين وعمره (مثل أسبوع أو أسبوعين)، ولا توجد أي علامات خطر أو أمراض مصاحبة، خاصةً إذا كانت بنية الأبوين كبيرة أو هناك تاريخ عائلي لأجنة كبار الحجم، وكذلك في بعض الأحيان، قد يكون تقدير العمر الحملي غير دقيق مما يظهر أن الجنين أكبر من عمره وهو في الحقيقة طبيعي.

أما إذا كان الفرق في النمو كبيرًا وواضحًا (أكثر من أسبوعين)، أو إذا ظهر في السونار نموًا مفرطًا لبعض الأعضاء، فيجب المتابعة مع الطبيب فورًا واتخاذ الإجراءات اللازمة.

هل زيادة حجم الجنين خطيرة؟

نعم، قد تشكل زيادة حجم الجنين عن الطبيعي خطر إذا لم تتم المتابعة الدقيقة مع الطبيب، إليكم بعض الحالات التي تجعل من زيادة حجم الجنين خطر على الأم والطفل:

1. الخطر الذي قد يصيب الأم:

  • تمزق في الرحم أو إصابات في قناة الولادة.
  • صعوبة في الولادة الطبيعية.
  • ارتفاع خطر الولادة القيصرية.
  • زيادة فقدان الدم بعد الولادة.

2. الخطر الذي قد يصيب الجنين:

  • نقص الأكسجين أثناء الولادة.
  • انخفاض السكر في الدم بعد الولادة.
  • خطر متزايد للإصابة بالسمنة أو السكري لاحقًا.
  • احتمال إصابة الكتف أثناء الولادة (عسر ولادة الكتف).

ما هو علاج زيادة وزن الجنين؟

علاج زيادة وزن الجنين لا يعني تقليل حجم الجنين بشكل مباشر، بل التحكم في الأسباب المؤدية إلى زيادته لضمان نمو طبيعي وآمن لكِ ولطفلك. إليكم الطرق الآمنة والطبيعية لعلاج زيادة وزن الجنين:

1. السيطرة على سكر الحمل:

إذا كانت الأم مصابة بسكري الحمل أو عرضة له، فإن التحكم بمستوى السكر في الدم هو العامل الأهم لسلامتها وسلامة الجنين، ينصح الأطباء باتباع حمية غذائية خاصة، مراقبة السكر بانتظام، واستخدام الأنسولين تحت إشراف الطبيب.

2. تنظيم التغذية:

التوازن الصحي في التغذية، بالاعتماد على وجبات غنية بالبروتين، الألياف، الخضار، والحبوب الكاملة، بالإضافة إلى تقليل السكريات والنشويات الزائدة.

3. النشاط البدني المعتدل:

تحسن الحركة المعتدلة الدورة الدموية وتقلل مقاومة الإنسولين، الالتزام بالمشي لمدة 20–30 دقيقة يساعد على تنظيم الوزن وتحافظ على معدل نمو الجنين.

4. المتابعة الدورية الدقيقة:

الالتزام بالزيارات المنتظمة للطبيب لمراقبة حجم الجنين، كمية السائل الأمنيوسي، ونبضات القلب، لتحديد طريقة الولادة الأنسب.

5. تجنّب المكملات غير الضرورية:

الابتعاد عن تناول مكملات غذائية أو فيتامينات إضافية دون استشارة طبية، خاصةً التي تحتوي على سعرات عالية.

في النهاية، يبقى الاهتمام بتغذية الأم وصحتها هو الأساس لنمو سليم ومتوازن للجنين، زيادة حجم الجنين عن الطبيعي قد تكون طبيعية أحيانًا، لكنها قد تخفي خلفها مؤشرات صحية مهمة تستحق الانتباه لها، المتابعة الطبية المنتظمة، واتباع إرشادات الطبيب خطوة أساسية لتفادي أي مضاعفات محتملة للأم والجنين.

كل لحظة في رحلة حملك تستحق أن تُحتَفى بها... من أول نبضة قلب إلى أول ركلة صغيرة، أنتِ لا تمرّين بهذه الرحلة وحدك. في قطر ممز، نحن نؤمن أن رعاية الأم تبدأ من اللحظة الأولى. ولهذا نوفر لكِ كل ما تحتاجينه من مكملات غذائية للحامل، وسائد حمل ناعمة ومرنة، ومستحضرات العناية بالجسم من علامات تجارية موثوقة مثل براند موم كوزيالتي تُعنى براحتك، وبراند فريدا موم، الاسم الأشهر في مستلزمات العناية بالأمهات.

امنحي نفسكِ العناية التي تستحقينها، وتسوقي الآن من متجر قطر ممز، حيث تبدأ الأمومة برعاية تُشبه قلبك.