علاج تشقق الحلمتين فترة الحمل والرضاعة

تشقق الحلمتين هي مشكلة شائعة تواجه العديد من النساء، وهو يسبب الكثير من الألم والانزعاج، مما يؤدي إلى صعوبة في الرضاعة الطبيعية للأمهات، لما يسببه من مشاكل مثل التهابات الحلمة، وتلف الجلد، والنزيف في بعض الحالات الشديدة.

في هذا المقال، سوف نناقش أسباب تشقق الحلمتين والعلاجات المتاحة لهذه المشكلة، كما سنكتشف بعض الوسائل التي يمكن استخدامها لتخفيف الألم والتهيج وتعزيز شفاء الحلمتين.

ما هي أسباب تشققات الحلمتين؟

تُعدّ تشققات الحلمتين من المشكلات الشائعة التي تواجه العديد من النساء، خاصة خلال فترة الحمل والرضاعة. وقد تكون هذه التشققات مؤلمة ومزعجة، وتؤثر على الراحة اليومية وحتى على عملية الرضاعة الطبيعية. لفهم كيفية التعامل مع هذه المشكلة، من المهم التعرف على الأسباب الأكثر شيوعًا المؤدية إلى تشقق الحلمتين.

1. جفاف الجلد

يُعدّ جفاف الجلد من أبرز أسباب تشقق الحلمتين، إذ تحتاج هذه المنطقة إلى ترطيب مستمر للحفاظ على نعومتها ومرونتها، ومنع حدوث التشققات المؤلمة.

2. التهاب الجلد

يمكن أن تؤدي الالتهابات الجلدية، سواء كانت بكتيرية أو فطرية، إلى تهيّج وتشقق الحلمتين. كما تساهم بعض الحالات الجلدية المزمنة مثل التهاب الجلد الدهني أو الجاف في تفاقم المشكلة.

3. التغيرات الهرمونية

تؤثر التغيرات الهرمونية المصاحبة للحمل والرضاعة الطبيعية على توازن رطوبة الجلد، ما يجعل الحلمتين عرضة للجفاف والتشقق، خاصة مع الاحتكاك المتكرر أثناء الرضاعة.

4. استخدام المنتجات الكيميائية والأقمشة الصناعية

تتسبب بعض المنتجات القاسية مثل الصابون والمنظفات في تهيّج الجلد وتشقق الحلمتين. كما أن ارتداء حمالات صدر ضيّقة أو ملابس داخلية مصنوعة من أقمشة صناعية قد يزيد من تهيّج هذه المنطقة الحساسة.

5. العادات الغذائية السيئة

يساهم الإفراط في تناول الكافيين، الملح، والسكريات، إضافة إلى قلة شرب الماء، في جفاف الجلد وبالتالي تشقق الحلمتين.

ما هو أفضل كريم لتشققات الثدي للحامل والمرضع؟

1. كريم لانسينوه لانولين (Lansinoh Lanolin Cream)

يُعد من أفضل الكريمات لعلاج تشققات الحلمتين لدى النساء الحوامل والمرضعات. يحتوي على 100% لانولين نقي وطبيعي، يساعد في تهدئة الحلمة المتشققة وترطيبها بعمق، دون الحاجة إلى غسله قبل الرضاعة. يتميز بتركيبته الآمنة والخالية من المواد الحافظة والعطور، مما يجعله مناسبًا للاستخدام اليومي حتى مع بشرة الطفل الحساسة.

2. كريم فريدا موم لعلاج تشققات الحلمتين (Frida Mom Nipple Balm)

يحتوي هذا الكريم على مكونات طبيعية مغذية مثل زبدة الشيا وزيت جوز الهند، ويعمل على ترطيب وتهدئة الجلد المتشقق وتخفيف الالتهاب بشكل فعال. لا يحتوي على عطور أو مواد ضارة، ويمكن استخدامه بأمان أثناء الرضاعة دون الحاجة إلى إزالته مسبقًا. كما يُستخدم أيضًا للوقاية من تشققات الحلمة.

3. كريم بالمرز Palmer's

كريم بالمرز بزبدة الكاكاو مخصص لعلاج تشقق الحلمتين للمرضع لاحتوائه على مزيج نقي من المكونات الطبيعية التي تعمل على ترطيب الجلد المحيط بالحلمات وتخفيف التقرحات والتهاب الحلمات المتشققة، ويمكن استخدامه في مرحلة الحمل للتجهيز الجسم للرضاعة الطبيعية.

4. كريم موستيلا Mustela

أجود علاج تشقق الحلمتين للمرضع، مركب من مكونات عضوية وطبيعية ١٠٠%، مثل زيت الزيتون العضوي والجلسرين النباتي ومضادات الأكسدة وفيتامين ه، مما يعمل على ترطيب الجلد وحمايته من التشققات ومعالجة الالتهابات، بالإضافة إلى أنه يمتاز بخلوه من العطور والكيماويات لذلك لا تحتاج لغسله أو شطفه قبل الرضاعة الطبيعية .

5. كريم موم كوزي (Momcozy Nipple Cream)

كريم لطيف وفعال لتسكين ألم الحلمات المتشققة، غني باللانولين العضوي وزيت الزيتون الطبيعي وفيتامين E، مما يعزز التئام الجلد الجاف والمتشقق. مثالي للأمهات خلال فترة الرضاعة، ويمكن استخدامه في أي وقت من اليوم، كما أنه لا يتطلب غسله قبل إرضاع الطفل.

ما هي الإجراءات الوقائية التي يمكن اتباعها لتجنب تشققات الحلمتين؟

1. الحفاظ على رطوبة الجلد باستخدام كريمات الترطيب الطبية المخصصة أو باستخدام زيت اللوز، زيت جوز الهند الطبيعي.
2. تجنب الإجهاد الزائد وعدم حمل الأشياء الثقيلة للحفاظ على الصحة والراحة النفسية والجسدية.
3. يجب تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن المفيدة للجلد، مثل الفواكه والخضروات والأسماك.
4. يجب تجنب ارتداء الملابس الضيقة التي تسبب الاحتكاك المستمر بالحلمتين أو المصنوعة من الأقمشة الصناعية.
5. يجب تنظيف الحلمتين بشكل جيد و بانتظام، وتجنب استخدام المواد الكيميائية القاسية.
6. تجنب التدخين أو التعرض للبرودة الشديد التي تؤدي إلى جفاف الجلد وتشققه.

في الختام، تشققات الحلمتين من أكثر المشاكل التي تواجهها النساء خلال فترة الحمل والرضاعة، وهي تحتاج إلى علاجًا فوريًا لتفادي الألم والتهابات الحلمات، مما يجعل السيدات يلجأن إلى العديد من المستحضرات الطبية والكريمات المختلفة لعلاج تشقق الحلمتين والمحافظة على صحة الجلد وترطيبه بعمق، متجر قطر ممز قدم لكِ في هذا المقال أهم أنواع الكريمات لعلاج تشققات الثدي والتي تتناسب مع معظم الحالات أثناء فترة الحمل والرضاعة، فاختاري المستحضر المناسب وفقًا لنوع الجلد وحالة التشققات، واحرصي على استشارة الطبيب قبل استخدام أي منتج خاصةً أثناء فترة الحمل والرضاعة. ويجب تجنب المنتجات التي تحتوي على المواد الضارة والكيماويات، كما يجب الاهتمام والعناية بالصحة العامة للحلمات من خلال الحفاظ على نظافتها قبل إرضاع الطفل وتجنب التعرض للعوامل التي تؤذي الحلمتين وتسبب تشققها.