تشقق الحلمتين هي مشكلة شائعة تواجه العديد من النساء، وهو يسبب الكثير من الألم والانزعاج، مما يؤدي إلى صعوبة في الرضاعة الطبيعية للأمهات، لما يسببه من مشاكل مثل التهابات الحلمة، وتلف الجلد، والنزيف في بعض الحالات الشديدة.

في هذا المقال، سوف نناقش أسباب تشقق الحلمتين والعلاجات المتاحة لهذه المشكلة، كما سنكتشف بعض الوسائل التي يمكن استخدامها لتخفيف الألم والتهيج وتعزيز شفاء الحلمتين.

ما هي أسباب تشققات الحلمتين؟

1. الجفاف

يعتبر جفاف الجلد هو السبب الرئيسي لتشقق الحلمتين، حيث أن الحلمة تحتاج إلى الترطيب المناسب للحفاظ على نعومتها ومرونتها ومنع تشققها.

2. التهاب الجلد

إصابة الجلد بالالتهابات البكتيرية أو الفطرية يتسبب في حدوث التهابات وتشققات في الحلمتين، كما يمكن أن تسبب التهاب الجلد الدهني أو الجلد الجاف تشقق الحلمتين.

3. التغيرات الهرمونية

بسبب تغيرات الهرمونات والاحتكاك المستمر في فترة الحمل والرضاعة الطبيعية ما بعد الولادة من الطبيعي أن يحدث جفاف في الجلد وتشقق الحلمتين.

4. استخدام المنتجات الكيميائية والأقمشة الصناعية

يحدث تشقق الحلمتين بسبب استخدام المنتجات الكيميائية القاسية مثل الصابون ومنظفات الجلد، أو ارتداء الحمالات الضيقة والملابس الداخلية الصناعية.

5. العادات الغذائية السيئة

تؤدي العادات الغذائية السيئة مثل الإفراط في تناول الكافيين والملح والسكريات وعدم شرب المياه إلى تشقق الحلمتين.

ما هو أفضل كريم لتشققات الثدي للحامل والمرضع؟

كريم سانوسان الألماني Sanosan

أفضل كريم لتشققات الثدي للحامل والمرضع، مكوّن من من اللانولين الذي يعمل على علاج تشقق الحلمتين وتخفيف الالتهابات وتنعيم البشرة، بفضل مكوناته الطبيعية المضادة للجراثيم والبكتيريا، يمتاز بسرعة امتصاصه وإمكانية استخدامه في مرحلة الرضاعة فهو آمن على الأطفال وخالي من البارابين والمواد الكيميائية الضارة، ولا يوجد حاجة إلى شطفه قبل الرضاعة.

كريم بيورلان Purelan

يحتوي هذا الكريم على مكونات عضوية طبيعية ١٠٠%، يعمل على علاج تشقق الحلمتين وترطيبها بعمق وتجديد الخلايا الجلدية، مثالي للتشققات الطفيفة وليس للجروح العميقة، ويمكن استخدامه أيضًا للوقاية من تشققات اليدين والقدمين، يعمل على تخزين الرطوبة بشكل طبيعي في الجسم، ويمتاز بخلوه من الإضافات والمواد الحافظة والعطور لهذا السبب هو آمن على الأطفال ولا يوجد داعي لشطفه أو مسحه قبل الرضاعة.

كريم بالمرز palmer's

كريم بالمرز بزبدة الكاكاو مخصص لعلاج تشقق الحلمتين للمرضع لاحتوائه على مزيج نقي من المكونات الطبيعية التي تعمل على ترطيب الجلد المحيط بالحلمات وتخفيف التقرحات والتهاب الحلمات المتشققة، ويمكن استخدامه في مرحلة الحمل للتجهيز الجسم للرضاعة الطبيعية.

كريم موستيلا Mustela

أجود علاج تشقق الحلمتين للمرضع، مركب من مكونات عضوية وطبيعية ١٠٠%، مثل زيت الزيتون العضوي والجلسرين النباتي ومضادات الأكسدة وفيتامين ه، مما يعمل على ترطيب الجلد وحمايته من التشققات ومعالجة الالتهابات، بالإضافة إلى أنه يمتاز بخلوه من العطور والكيماويات لذلك لا تحتاج لغسله أو شطفه قبل الرضاعة الطبيعية .

أورينت - إن ORIENT-N

أفضل كريم لتشققات الثدي للمرضع والحامل، مصنوع من مكونات طبيعية آمنة، مثل فيتامين "هـ " والبانثينول وشمع العسل وزيت اللوز والفازلين وزيت الزيتون العضوي، يعمل على معالجة التشققات والالتهابات ويساعد في التئام الجروح في الحلمات المتشققة، كما أنه لا يشترط غسله قبل الرضاعة.

ما هي الإجراءات الوقائية التي يمكن اتباعها لتجنب تشققات الحلمتين؟

  1. الحفاظ على رطوبة الجلد باستخدام كريمات الترطيب الطبية المخصصة أو باستخدام زيت اللوز، زيت جوز الهند الطبيعي.
  2. تجنب الإجهاد الزائد وعدم حمل الأشياء الثقيلة للحفاظ على الصحة والراحة النفسية والجسدية.
  3. يجب تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن المفيدة للجلد، مثل الفواكه والخضروات والأسماك.
  4. يجب تجنب ارتداء الملابس الضيقة التي تسبب الاحتكاك المستمر بالحلمتين أو المصنوعة من الأقمشة الصناعية.
  5. يجب تنظيف الحلمتين بشكل جيد و بانتظام، وتجنب استخدام المواد الكيميائية القاسية.
  6. تجنب التدخين أو التعرض للبرودة الشديد التي تؤدي إلى جفاف الجلد وتشققه.

في الختام، تشققات الحلمتين من أكثر المشاكل التي تواجهها النساء خلال فترة الحمل والرضاعة، وهي تحتاج إلى علاجًا فوريًا لتفادي الألم والتهابات الحلمات، مما يجعل السيدات يلجأن إلى العديد من المستحضرات الطبية والكريمات المختلفة لعلاج تشقق الحلمتين والمحافظة على صحة الجلد وترطيبه بعمق، متجر قطر ممز قدم لكِ في هذا المقال أهم أنواع الكريمات لعلاج تشققات الثدي والتي تتناسب مع معظم الحالات أثناء فترة الحمل والرضاعة، فاختاري المستحضر المناسب وفقًا لنوع الجلد وحالة التشققات، واحرصي على استشارة الطبيب قبل استخدام أي منتج خاصةً أثناء فترة الحمل والرضاعة. ويجب تجنب المنتجات التي تحتوي على المواد الضارة والكيماويات، كما يجب الاهتمام والعناية بالصحة العامة للحلمات من خلال الحفاظ على نظافتها قبل إرضاع الطفل وتجنب التعرض للعوامل التي تؤذي الحلمتين وتسبب تشققها.