أخرجي الكيس الداخلي وسخنيه في الميكروويف على 700 وات لمدة 45 ثانية. أخرجه وافحص درجة الحرارة. إذا لم يكن لديك درجة الحرارة المطلوبة بعد ، قم بتسخينها لمدة 15 ثانية أخرى.
ضع كوبًا من الماء في الميكروويف أثناء تسخين وسادة البذور.
تحقق دائمًا من درجة حرارة الكيس الداخلي قبل استخدامه.
English
العربية
