هل سمعتِ من قبل عن «توهج الحمل»؟ إنها الفترة التي تبدو فيها بشرتك مشرقة وصحية طبيعيًا نتيجة الهرمونات التي ينتجها جسمك. كما تسبب هذه الهرمونات آثارًا سلبية أخرى مرتبطة بالبشرة أثناء الحمل، مثل تغيّر لون البشرة، المعروف أيضًا بالكلف، والحساسية وحب الشباب. وللأسف، من المعتاد أن تضطرب البشرة تمامًا بسبب هرمونات الحمل المتقلبة. تصاب بعض الأمهات الحوامل بحب الشباب لأول مرة في حياتهن، بينما تلاحظ أخريات أن بشرتهن أصبحت شديدة الجفاف ومتقشرة. كما أن علامات التمدد تغيّر آخر لا مفر منه تواجهه كثير من النساء، وغالبًا ما تستمر لفترة طويلة بعد انتهاء الحمل. ومن المهم أيضًا تذكّر أن هناك بعض المنتجات السامة في خزانة مستحضرات التجميل لديكِ التي لا ينبغي استخدامها الآن بعد أن أصبحتِ حاملًا. لذا، إذا كنتِ حاملًا حاليًا، فقد حان الوقت لتعزيز روتين العناية ببشرتك.
أفضل منتجات العناية بالبشرة التي يمكن استخدامها أثناء الحمل
شركة Lansinoh Laboratories Inc

صُمّم بلسم الحلمة العضوي، وهو علاج نباتي، لتهدئة الحلمات المتقرحة والبشرة الجافة من دون رائحة أو طعم أو لون. لذلك، فإن مزيجه الفريد من المكونات العضوية آمن للأم والبطن والطفل، وكذلك أثناء الرضاعة الطبيعية. وهو منتج ناعم كالحرير وسهل الاستخدام ولطيف على البشرة الحساسة، ويحتوي على سبعة مكونات طبيعية تساعد على ترطيب البشرة وتهدئتها. وفي جوائز Mother & Baby لعام 2022، فاز بلسم الحلمة العضوي من Lansinoh بالميدالية الذهبية عن فئة أفضل منتج جديد للعناية ببشرة الأمهات/الأمومة.
كريم QV

كريم QV هو كريم عالي الترطيب بتركيز مرتفع يساعد على تجديد رطوبة البشرة وترطيب المناطق الجافة، إذ تعمل تركيبته غير الدهنية على حبس الرطوبة الطبيعية. ويحتوي على ثلاثة أنواع من المرطبات للمساعدة على تهدئة البشرة الجافة وتغذيتها لمدة تصل إلى 24 ساعة. كما أن كريم QV خالٍ من العطور والألوان والمواد المهيّجة، لذا فهو مناسب للاستخدام في حالات الإكزيما والتهاب الجلد والصدفية وجفاف الجلد الشديد والسماك أو للبشرة الجافة والحساسة.
زيت التدليك لعلامات التمدد Motherlylove Tums And Boobs

يساعد زيت التدليك لعلامات التمدد Motherlylove Tums And Boobs على ترطيب بشرتك وتغذيتها. كما يحسّن مظهر الندوب الجديدة والقديمة وعلامات التمدد التي تظهر بعد الحمل بسبب زيادة الوزن، ويقلّل تفاوت لون البشرة. ويحتوي على الليمون الأخضر، وهو زيت أساسي يمنح رائحة حمضيات خفيفة ومنعشة، وقد تساعد هذه الرائحة على تخفيف الغثيان والقلق أثناء الحمل. كما يحتوي على زيوت بذور طبيعية مثل زيت الجوجوبا وفيتامين E، وهي مشابهة للزيوت الطبيعية الموجودة في بشرتك، وقد ثبت أنها تعزز قدرة الخلايا على التمدد مع نمو بطنك. وفي جوائز Mother & Baby لعام 2022، رُشّح زيت Motherlylove لعلامات التمدد والتدليك لجائزة أفضل منتج جديد للعناية ببشرة الأمهات/الأمومة.
زيت العناية بالبشرة من بايو-أويل

يُعد زيت العناية بالبشرة من بايو-أويل أحد أكثر منتجات الحمل رواجًا على الإطلاق. وقد ثبت أنه يساعد على ترميم أضرار البشرة والندوب الناتجة عن الحمل والجراحة والإصابات وحب الشباب والولادة القيصرية والتقدم في السن وغير ذلك. بايو-أويل غير كوميدوغيني، ويُعد علاجًا رائعًا لندوب حب الشباب على الوجه. كما يحسّن مظهر علامات التمدد الموجودة ويمنع ظهور علامات جديدة مع استمرار نمو جسمك. ويحتوي على فيتامين أ، الذي يعزز تكوين كولاجين جديد ويساعد على تجدد البشرة، مما يزيد مرونتها. بالإضافة إلى ذلك، فإن زيت فيتامين هـ وزيت البابونج وزيت دوّار الشمس وزيت اللافندر مضادة للالتهاب وتعزز صحة البشرة.
سيروم درانك إليفانت C-Firma Fresh النهاري

تُعد درانك إليفانت إحدى أبرز العلامات التجارية "الطبيعية" و"النظيفة". يساعد هذا السيروم المكثف على توحيد لون البشرة الناتج عن فرط التصبغ، وهو أمر شائع أثناء الحمل. كما يساعد السيروم، الغني بمضادات الأكسدة والعناصر الغذائية المهمة للبشرة، على تفتيحها وتقليل علامات التقدم في السن. وبعد استخدامه بضع مرات فقط، ستبدأ بشرتك بالتوهج وستبدو رائعة.
لوشن التدليك بزبدة الكاكاو لعلامات تمدد الحمل

يساعد لوشن التدليك بزبدة الكاكاو من بالمرز على تقليل مظهر علامات التمدد وتحسين مرونة البشرة. تحافظ زبدة الكاكاو النقية وزبدة الشيا والزيوت الطبيعية والكولاجين والإيلاستين واللوتين على ترطيب البشرة ونعومتها لمدة 48 ساعة، ما يجعل تمددها أسهل. يُستخدم هذا المنتج غالبًا لعلاج علامات التمدد أثناء الحمل وبعده بسبب تغيّرات الوزن. ومع ذلك، يمكن استخدام هذا اللوشن غير الدهني بدلًا من المرطّب المعتاد على كامل الجسم. لاحظت أكثر من 98% من النساء فرقًا في مرونة بشرتهن وملمسها ولونها.
قد يتسبب الحمل في حدوث تغيّرات في بشرتك. إليكِ بعض نصائح العناية بالبشرة التي عليكِ اتباعها أثناء الحمل:
-
اشربي الكثير من الماء (لترين على الأقل يوميًا)
-
نامي من 8 إلى 10 ساعات يوميًا
-
لا تساومي أبدًا على اتباع نظام غذائي متوازن
-
تجنّبي الصابون القاسي
-
احمي نفسك عند التعرّض لأشعة الشمس
-
استخدمي منتجات تجميل من علامات تجارية موثوقة
-
تجنّبي التوتر قدر الإمكان
-
أزيلي المكياج ورطّبي بشرتك قبل النوم
-
استخدمي المنتجات العشبية
-
استرخي
عندما تكونين حاملاً، ينبغي تجنّب الكثير من المواد الكيميائية الشائعة في روتين العناية بالبشرة. يجب تجنّب حمض الساليسيليك، وريتين-أ، والريتينول، وبالميتات الريتينيل، وبنزويل بيروكسيد، والهيدروكينون، وعلاجات حب الشباب الموصوفة طبيًا، لأنها قد تكون ضارة بالجنين النامي. كذلك، ينبغي تجنّب العلاجات الاحترافية مثل التقشير الكيميائي بحمض الساليسيليك، والبوتوكس، والعلاجات بالليزر.